hipnoza
Dok ne učinite nesvjesno svjesnim, ono će upravljati vašim životom – a vi ćete to zvati sudbinom, rekao je C. G. Jung. Hipnoza vam pomaže promijeniti tu "sudbinu".
Jeste li ikada imali osjećaj da se stalno vrtite u istom krugu navika, strahova ili sumnji – iako se trudite promijeniti stvari svjesno? Većina problema koji nas koče zapravo se ne mogu riješiti na svjesnoj razini.
Naša podsvijest – moćan, ali često nevidljiv programer našeg života – upravlja navikama, emocijama i odlukama daleko učinkovitije od naše svjesne volje. No problem je u tome što podsvijesti ne možemo pristupiti direktno, iz svjesnog uma, stoga te navike, emocije i ponašanje ne možemo svjesnom voljom niti mijenjati.
Tu pomaže hipnoza, koja povezuje ova dva svijeta.
Hipnoza je znanstveno verificirana metoda koja olakšava pristup vašoj podsvijesti. U tom stanju moguće je prepoznati obrasce koji vas sabotiraju i „usaditi” sugestije koje su dokazano i do 200 puta učinkovitije od onih primljenih u budnom, svjesnom stanju. To znači da hipnoza omogućuje brze i duboke promjene upravo tamo gdje programi i nastaju – u vašoj podsvijesti
Za što se sve hipnoza može koristiti?
Hipnoza pomaže u različitim aspektima, kao što su:
- Poboljšanje samopouzdanja i motivacije: Kroz hipnozu, moguće je ojačati unutarnju snagu, povećati samopouzdanje i motivaciju za postizanje osobnih ciljeva.
- Manifestacija ciljeva: Promjenom ograničavajućih obrazaca i uvjerenja poput „ne zaslužujem“, „moram se iscrpljivati da bih zaradio/la“, „novac je loš“ otvarate prostor za nove mogućnosti. Kada podsvijest uskladite s postavljenim ciljevima, oni se ostvaruju lakše, brže i s manje otpora. Tek tada zakon manifestacije počinje raditi u vašu korist.
- Stres i anksioznost: Hipnoza može pomoći u smanjenju stresa i anksioznosti, promovirajući osjećaj unutarnje smirenosti i ravnoteže
- Strahove i fobije: Od straha od javnog nastupa do straha od letenja, ili nelagode ili napetosti u socijalnim događanjima, hipnoza može pomoći u smanjenju ili eliminaciji takvih stanja.
- Loše navike i ovisnosti: Bilo da se radi o navici odgađanja ili nedovršavanja projekata, pušenju, prejedanju, ovisnosti o alkoholu i slično, hipnoza može pomoći u prepoznavanju i mijenjanju duboko ukorijenjenih obrazaca ponašanja.
- Poboljšanje spavanja: Hipnoza može pomoći i kod nesanice, stvarajući uvjete za miran i obnovljiv san,
- Mnogi drugi…
Kako hipnoza djeluje?
Tijekom hipnotičkog stanja svjesni um se opušta, a podsvijest postaje otvorena za promjene. Terapeut kroz vođenu vizualizaciju, afirmacije i druge tehnike oslabljuje stare, nepoželjne obrasce i gradi nove, podržavajuće neuronske veze. Rezultat je promjena na podsvjesnoj razini koja se prirodno odražava u vašem svakodnevnom životu – u mislima, emocijama i ponašanju.
Je li hipnoza sigurna?
Hipnoza je potpuno sigurna kada je vodi educirani i licencirani terapeut. Tijekom cijelog procesa vi ste svjesni, imate kontrolu i nikada niste podložni manipulaciji. Hipnoza je usmjerena isključivo na vašu dobrobit i unutarnju transformaciju.
Ako ste spremni napraviti prvi korak prema pozitivnim promjenama i otključati svoj puni potencijal, hipnoza vam može pomoći da postignete trajne rezultate i ostvarite svoje ciljeve i želje.
Rezervirajte termin
Imate dodatnih pitanja ili želite rezervirati termin?